b-magazine

ダイエッターが集まるサイトでの口コミなどを見ると、ダイエットの効果として満足の高いウォーキング。体力のない人や、運動はちょっと……。という人や、ジムに通う時間が無いという人もすぐにできて、オススメです。しかし、そのウォー 続きを読む…

エ イジングケア、健康、リラックスのためなど、ヨガに興味のある人も沢山いると思います。しかし、忙しいなどの理由でスタジオなどに行けない人も多いのでは ないでしょうか。そこで今回は自分の都合の良いスキマ時間に簡単にPCやタ 続きを読む…

最近お家でお茶の時間を楽しむ人が増えてきました。今回はそんな方のために、おいしいスイーツが作れるなど、お家カフェを楽しむ時に活躍しそうなキッチン家電をピックアップしました。 ワッフルメーカー ホットサンドベーカー【あす楽 続きを読む…

ドラッグストアやスーパーに行くと、様々な香りの柔軟剤や洗濯用洗剤などが並んでいます。しかし、そういった製品がトラブルの元となり『スメハラ（スメルハラスメント）』なっていることをご存知ですか？ マンションなどで隣家からの洗 続きを読む…

花粉の季節になるとマスクを手放せない人も多いのではないでしょうか、しかし、春は花粉や、気候の関係でお肌が揺らぎがち、不織布マスクは折り目が荒いためか、つけている内にかゆくなってしまうという人も少なからずいます。そんな時は 続きを読む…

そつなく仕事や家事をこなしていても、トラブルで落ち込んだり、疲れきっちゃったりする日って誰にでもあると思います。そんな時には是非以下の3つのことを試してみることをオススメします。 思い切り泣く 気持ちが沈んでいたけど、感 続きを読む…

「お肌に良い」と言われる栄養素が時々話題となり、それだけがスポットライトを浴びますが、実は栄養というのはバランスがとれた状態で無いと、きちんとした働きをしないことがあります。また必須の栄養素が足りていないために、お肌や健 続きを読む…

現代人は酵素が不足しがち、そのため野菜に含まれる酵素が注目を浴びていますが、中医学では生野菜は体を冷やすとしてなるべく食べないように言われています。でもサラダを食べたいという方も多いはず……。そんな方になるべく体を冷やさ 続きを読む…

「”キッチンで暮らす”施工事例コンテスト」審査員賞・審査員特別賞発表！ その他

健康や、ダイエット、はたまた生活費をおさえるために外食を控え、お家で食事を楽しむ人が増えてきました。その影響からか、調理をするための家電の充実ぶりが最近目立っています。以前は調理家電というと炊飯器、レンジ、ホットプレート 続きを読む…